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橙子是生活中一种非常常见的水果,你知道橙子还能预防胆结石吗?
发布时间:2020-09-17 15:49:26 | 原载:肝胆结石科何主任 | 作者:何明刚加入收藏打印

  橙子是生活中一种非常常见的水果,其酸甜可口,并含有丰富的维生素,是一种人们非常喜欢的食物。生活中,橙子还有很多用途,像榨汁、防癌、解酒等。那么,您知道橙子也可以预防胆结石吗?下面,我们就一起来了解一下吧。

  雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中,导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降,形成胆结石的机会也就相应减少。

  此外,橙皮中所含有的果胶可以促使食物快速通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。

  得了胆结石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不错的治疗效果。但是建议不要一次吃太多,一个中等大小的橙子,一天吃一个即可,不过需注意坚持食用。

  值得一提的是,不是所有的人都适合吃橙子,有口干咽燥、舌红苔少等现象的人,多是由于肝阴不足所致,而橙子吃多了更容易伤肝气、发虚热。

  多吃橙子有助于预防胆结石,相信您通过阅读已经对其很了解了。希望这些资料能对您预防胆结石起到很好的作用。生活中还有很多预防胆结石的方法,这只是其中饮食中的一种,若您能常吃橙子,一定会对预防胆结石起到很大的作用。

  四川结石病医院肝胆二科何明刚


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橙子是生活中一种非常常见的水果,你知道橙子还能预防胆结石吗?

2020-09-17 15:49:26

肝胆结石科何主任

何明刚

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橙子是生活中一种非常常见的水果,其酸甜可口,并含有丰富的维生素,是一种人们非常喜欢的食物。生活中,橙子还有很多用途,像榨汁、防癌、解酒等。那么,您知道橙子也可以预防胆结石吗?下面,我们就一起来了解一下吧。

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柑桔所成立于1960年,位于重庆市北碚区国家级风景名胜区缙云山麓,风景秀丽的嘉陵江畔,毗邻大磨滩湿地公园,占地面积1918亩,是唯一的国家级柑桔专业科研机构,正在打造国家柑桔公园。点击查看【建所60周年工作回顾视频】

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“壹志嘉树,修远求索”,分别选自中国历史上第一位伟大的爱国诗人屈原《橘颂》和《离骚》中的名句。这八个字是五十年来柑桔所人传承积淀下来的优良传统、精神风貌及办所理念的高度浓缩和凝炼提升,并与中国数千年博大精深的文化底蕴和人文精神相互交融辉映,寓意深远 ...